Tapenade Bio à la Spiruline

Que vous soyez sportif ou fin gourmet, nous vous proposons une Tapenade Bio à base de Spiruline

Ingrédients :

• 2 c. à s. de Spiruline
• 4 c. à s. d’amandes en poudre (ou autres oléagineux hachés)
• 1/2 citron pressé (ou plus)
• 2 c. à s. de sauce soja (ou du sel)
• 1 c. à s. de levure maltée (facultatif)
• 4 c. à s. d’huile au choix
• eau

Instructions

1. Mélanger tous les ingrédients en ajoutant l’eau en dernier, petit à petit, pour former une purée à tartiner (ou plus liquide pour créer une sauce salade énergie)
2. Déguster